脂肪肝からの脱出〜夜の山代編〜

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血液検査の結果、脂肪肝が判明した私

昼間は暑くて心が折れてしまいとてもウォーキングが出来ないため

夜のウォーキングに切りかえました。

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まずはノンアルのパーフェクトフリーをがぶ飲み

それから手巻き寿司を少々

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そして息子達を山代の進学塾シップスに預けてウォーキング開始


昨夜の湯の街山代温泉は山代大田楽の最終リハーサルを行っていました。

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蒸し暑い中、汗だくになってのリハ

おや、当店のおまかせデザイン年賀状のお客さまもおられました。


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熱のこもったリハーサルに思わず足を止めてしまいました。

北國新聞社の記者さんも粘って良い写真を狙っていました。

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よし、わたしも完全復活に向けてリハビリ開始!

しかし、そこは夜の山代

いろんな誘惑があるのでございます。

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あ〜〜〜ラーメンが私を呼んでいる…


ここは煩悩を振り払ってお寺へGO

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専光寺さんのありがたいお言葉を拝み

温泉通りへ
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いつのまにやら新しい旅館が出来ておりました。

ちょうどオープン初日でございました。


今朝は赤ちゃんと2歳の誕生日の記念写真でございました。


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ウォーキングのおかげで変な汗はかきません。


8月の当店のセールでございます。

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さあ、午後からは次男坊の野球の大会です。




   by 禁酒中のムン様





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いよいよ近づいてきました。

もちろん呑みますよ♪




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by munsama | 2015-08-02 11:57 | 家族&その他ネタ | Trackback | Comments(2)

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Commented by エヌマ村民 at 2015-08-02 15:28 x
私はテレビ体操、室内自転車で1時間が最近の有酸素運動です。溜まった録画を見ながらできるのが良い所ですが、夏に入ってからは冷房の設定温度を25度以下にしないと続けられなくなりました。
昔は中央公園とゆーゆー館プールもセットでしたが、夏場は混むし、冬は喉をやられるので結局家から一歩も出なくていい室内自転車に・・・
Commented by munsama at 2015-08-03 16:03
エヌマ村民さま

テレビを見ながらってのは良いですネ
冬場はウォーキングをあきらめているのですが
それなら出来そうですね。